Atendimento Individualizado
Cada sessão é pensada exclusivamente para as suas necessidades, com total atenção e cuidado.
Belo Horizonte · Funcionários
Excelência em fisioterapia,Pilates e treinamentofuncional.
Há 20 anos ajudando pessoas a recuperar, desenvolver e potencializar o movimento por meio de uma metodologia exclusiva de atendimento humanizado e individualizado.
A primeira sessão é uma avaliação
Uma hora de testes e conversa. Você sai com a leitura do seu caso.
- Registro
- CREFITO-4/95683-F
- Pós-graduação
- Fisioterapia Esportiva · UFMG
- Associação
- Sócio SONAFE · SONAFE
- Pós-graduação
- Terapia Manual · PUC Minas
- Formação
- Formação em Pilates · Le Mouvement
- Especialização
- Especialista em Coluna – Método McKenzie · McKenzie
- Habilitação
- Quiropraxista Clínico ·
- Formação
- Mentor do Curso de Formação Completa em Pilates ·
Por que nos escolher
Diferenciais que transformam resultados.
Unimos ciência, tecnologia e um atendimento verdadeiramente individualizado para oferecer tratamentos seguros, eficazes e personalizados.
Método Rafael Raso
Metodologia própria que integra Pilates Contemporâneo e Treinamento Funcional para resultados superiores.
Pilates Contemporâneo
Abordagem moderna do Pilates, com atendimento personalizado e técnicas atualizadas.
Baseado em Evidências
Fisioterapia fundamentada em ciência e pesquisa, garantindo os melhores resultados para você.
Foco em Performance
Para atletas e praticantes que buscam otimizar seu desempenho e prevenir lesões.
Reabilitação e Prevenção
Recuperação eficiente de lesões e programas preventivos para uma vida sem dor.
Sobre
Rafael Raso
Fisioterapeuta — 20 anos de experiência
Formado em Pilates pelo Le Mouvement · Pós-graduado em Fisioterapia Esportiva pela UFMG · Sócio da SONAFE · Terapia Manual pela PUC Minas · Quiropraxista Clínico · Especialista em Coluna pelo Método Mckenzie · Mentor do Curso de Formação Completa em Pilates
Minha trajetória começou há 20 anos, em uma pequena sala, trabalhando sozinho e movido pela paixão em ajudar pessoas através do movimento. Desde o início, o Pilates fez parte da minha prática clínica. Com o tempo, percebi que cada paciente tinha necessidades diferentes e que um atendimento realmente eficiente precisava ser individualizado, e não baseado em protocolos prontos.
Essa busca por melhores resultados me levou a evoluir do Pilates clássico para o Pilates Contemporâneo e, posteriormente, a integrar a fisioterapia e o treinamento funcional em uma metodologia própria. Ao longo da minha carreira, cada formação, especialização e experiência clínica foi incorporada ao meu modo de atender, permitindo acompanhar o paciente em todas as etapas da reabilitação, da recuperação ao retorno às suas atividades com segurança e confiança.
Hoje tenho o privilégio de liderar uma equipe altamente capacitada e ver aquele pequeno espaço se transformar em uma clínica referência. Atendemos desde idosos e gestantes até atletas de alta performance, sempre com o mesmo compromisso que me motivou desde o primeiro dia: oferecer um atendimento humanizado, baseado em evidências e centrado nas necessidades de cada pessoa.
Método Rafael Raso
Vinte anos transformados em um percurso claro.
Não existe protocolo único para dores diferentes. Existe um jeito de investigar, planejar e medir — e é isso que sustenta o tratamento aqui.
Uma história que sustenta o método
Após enfrentar três crises severas de dor na coluna, que o afastaram de suas atividades por cerca de três meses em cada episódio, decidiu buscar respostas além do tratamento convencional. Ao estudar profundamente o tema e aplicar os conhecimentos em si mesmo, recuperou sua qualidade de vida e encontrou seu propósito profissional.
Formação técnica e vivência clínica
Hoje, une essa vivência pessoal a uma sólida formação técnica. É especialista pelo Método Mackenzie, quiropraxista e atua com uma abordagem resolutiva, baseada em evidências e focada na educação do paciente. Seu objetivo é identificar a causa da dor, promover autonomia e oferecer soluções duradouras para que cada pessoa volte a viver e se movimentar com confiança.
Individual antes de padrão
Duas pessoas com a mesma dor raramente recebem o mesmo plano.
Progressão antes de intensidade
O exercício certo na semana certa vale mais do que o exercício difícil cedo demais.
Autonomia como alta
O objetivo é você depender cada vez menos da clínica — e mais do próprio corpo.
- 01Escuta
Avaliação inicial
Uma hora dedicada a entender sua história antes de propor qualquer exercício.
Conversamos sobre a dor, a rotina, os treinos, as cirurgias e o que você quer voltar a fazer. Exames e laudos que você tiver são lidos junto.
- 02Leitura
Diagnóstico funcional
Testes de mobilidade, força e controle mostram onde está a origem do problema.
A dor raramente aparece onde nasce. Os testes funcionais localizam a compensação que sustenta o sintoma e viram o ponto de partida do plano.
- 03Direção
Plano com metas
Um percurso escrito, com objetivos que você reconhece e prazos realistas.
Voltar a correr dez quilômetros, dormir sem dor no ombro, sentar oito horas sem travar a lombar. As metas são suas; o caminho é nosso.
- 04Prática
Sessões com progressão
Cada semana um pouco além da anterior — sem saltar etapas.
O plano evolui conforme o seu corpo responde. Carga, amplitude e complexidade sobem quando os testes mostram que é hora — não antes.
- 05Medição
Reavaliação e alta
Os testes são repetidos. O que melhorou vira número.
A cada ciclo, refazemos os testes da avaliação inicial. É o único jeito de saber se o plano funcionou — e de ajustá-lo quando não funcionou como esperado.
Cuidado especializado para cada necessidade
Ver todas as especialidadesTrês pilares integrados para sua saúde, performance e qualidade de vida.
Movimento consciente
Pilates Contemporâneo
Força que nasce do controle, não do esforço.
Abordagem moderna do Pilates, com atendimento personalizado e técnicas atualizadas.
Ver detalhessobre Pilates Contemporâneo
Tratamento da dor
Fisioterapia Esportiva
A fisioterapia individualizada oferece um atendimento exclusivo, baseado em uma avaliação completa para identificar as necessidades específicas de cada paciente. O tratamento é desenvolvido de acordo com o diagnóstico, limitações funcionais, rotina e objetivos de recuperação ou desempenho.
Ver detalhessobre Fisioterapia Esportiva
Condicionamento aplicado
Treinamento Funcional
Sessões dinâmicas com TRX, bosu, kettlebell e slide board, integradas ao seu histórico de lesões.
Ver detalhessobre Treinamento Funcional
Saúde integrada
Nutrição Clínica
Voltada para a prevenção, tratamento e controle de diversas condições de saúde por meio de um plano alimentar individualizado. A consulta considera histórico clínico, exames, rotina, hábitos e objetivos para desenvolver uma estratégia nutricional baseada em evidências.
Agendar avaliaçãopara Nutrição Clínica
Atendimento exclusivo
Fisioterapia Personalizada
Atendimento exclusivo baseado em avaliação completa para identificar as necessidades específicas de cada paciente. Cada sessão é adaptada à evolução clínica, proporcionando mais eficiência no processo terapêutico, alívio da dor, prevenção de lesões e melhora da mobilidade.
Agendar avaliaçãopara Fisioterapia Personalizada
Técnica terapêutica
Liberação Miofascial
Técnica terapêutica utilizada para reduzir tensões musculares, aliviar dores e melhorar a mobilidade dos tecidos. Por meio de manobras específicas, atua na fáscia, promovendo maior flexibilidade, recuperação muscular e melhora da função corporal.
Agendar avaliaçãopara Liberação Miofascial
Alta performance
Avaliação Esportiva com Dinamometria
Indicada para atletas, praticantes de atividade física e pacientes em reabilitação. A avaliação mensura a força muscular de forma objetiva e precisa, identificando desequilíbrios, assimetrias e déficits que podem comprometer o desempenho ou aumentar o risco de lesões.
Agendar avaliaçãopara Avaliação Esportiva com DinamometriaPonto de partida
Agendar avaliaçãoAvaliação individual
Uma hora de testes e conversa para entender o seu caso. É a partir dela que qualquer plano começa — e você sai com a leitura do que encontramos.
Quem chega até nós.
Perfis diferentes, mesma lógica de trabalho: entender antes de prescrever.
Dor lombar
A queixa mais comum de quem chega até nós.
Dor cervical e ombro
Tensão que vem da rotina e do trabalho sentado.
Sedentários ou quem apenas busca qualidade de vida
Movimento acessível para quem quer viver melhor, com mais disposição e menos dor.
Corredores
Biomecânica, carga e prevenção de recidiva.
Atletas amadores
Manutenção, performance e retorno seguro.
Quem treina na academia
Mobilidade e estabilidade que o treino não cobre.
Gestantes e pós-parto
Força e respiração em cada fase da gestação.
Acima dos 50
Equilíbrio, autonomia e menos medo de cair.
Formação e Educação
Mais que clínica: uma escola do método.
Rafael também forma profissionais com a Formação Completa em Pilates com Raciocínio Clínico — turmas 2026 com inscrições abertas.
Nossos Números
Resultados que falam por si.
Números que refletem nosso compromisso com a excelência e a satisfação de cada paciente.
- de prática clínica dedicada ao movimento
- 0 anosde prática clínica dedicada ao movimento
- pessoas atendidas desde 2007
- 0+pessoas atendidas desde 2007
- de avaliações positivas
- >98%de avaliações positivas
- formações que sustentam o método
- 0formações que sustentam o método
Equipe
Conhecer a equipe completaQuem vai acompanhar você.
Fisioterapeutas e nutricionista trabalhando com a mesma conduta e o mesmo registro de evolução.
FundadorRafael Raso
Fisioterapeuta e fundador
Fisioterapia esportiva e terapia manualFisioterapeuta com 20 anos de experiência, formado em Pilates pelo Le Mouvement, com pós-graduação em fisioterapia esportiva pela UFMG e em terapia manual pela PUC Minas. Especialista em coluna pelo Método Mackenzie, quiropraxista clínico, sócio da SONAFE e mentor do Curso de Formação Completa em Pilates.
CREFITO-4/95683-F
Tayssa Ribeiro
Fisioterapeuta
Pilates e reabilitação funcionalBacharelado em Fisioterapia. Formação em Pilates e em Treinamento e Reabilitação Funcional.
Guilherme Oliveira
Fisioterapeuta
Pilates e treinamento funcionalBacharelado em Fisioterapia. Formação em Pilates e em Treinamento e Reabilitação Funcional.
Bruna Relvinhas
Nutricionista
Nutrição clínica e funcionalGraduada em Nutrição pelo Centro Universitário Newton Paiva. Pós-graduada em Nutrição Clínica pela Faculdade São Camilo-MG e em Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterápicos pela Faculdade São Camilo-MG.
Estrutura
Um estúdio pensado para caber o cuidado.
Aparelhos completos, espaço para se movimentar e organização suficiente para ninguém esperar a vez.
Depoimentos
O que as pessoas contam depois.
Histórias de quem chegou com dor e voltou a fazer o que tinha deixado de lado.
arraste para ver os 6 depoimentos
Depoimentos publicados com autorização. Resultados variam conforme o caso e a adesão ao tratamento.
Perguntas frequentes
As dúvidas que aparecem antes da primeira sessão.
Se a sua não estiver aqui, pergunte pelo WhatsApp — respondemos em horário comercial.
Como funciona a primeira avaliação?
A avaliação dura uma hora. Conversamos sobre sua história, dores, rotina e objetivos. Fazemos testes de mobilidade, força e controle. No final, você sai com uma leitura clara do seu caso e com o plano de tratamento já definido.
Preciso de encaminhamento médico para iniciar?
Não. Você pode agendar diretamente pela nossa clínica. A avaliação já é o ponto de partida — identificamos o que precisa ser tratado e, se necessário, indicamos o especialista certo.
O Pilates é indicado para quem sente dor?
Sim. O Pilates clínico é especialmente indicado para quem tem dor. Cada exercício é pensado a partir da sua avaliação, respeitando suas limitações e progredindo no ritmo certo para o seu corpo.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões têm duração de 50 minutos. O tempo é dedicado integralmente ao seu atendimento — sem divisão com outros pacientes durante a parte clínica do tratamento.
O tratamento é individualizado?
Sim. Cada plano de tratamento é construído a partir da sua avaliação. Mesmo nas modalidades em grupo reduzido, o exercício é adaptado às suas necessidades específicas.
Vocês atendem atletas?
Sim. Atendemos atletas amadores e profissionais em todas as fases — prevenção de lesões, reabilitação e preparação física. Utilizamos avaliação com dinamometria para mensurar força e guiar o treinamento com precisão.
A clínica atende convênios?
Não trabalhamos com convênios. O atendimento é particular, o que nos permite manter a qualidade, o tempo e a atenção que cada paciente merece.
Como agendar uma avaliação?
Pelo WhatsApp ou diretamente pelo botão "Agendar avaliação" disponível no site. Nossa equipe retorna rapidamente para confirmar o melhor horário para você.
Movimento, todos os dias.
Exercícios, bastidores e orientações rápidas no nosso Instagram.
Contato
Vamos marcar sua avaliação.
Escolha o canal que preferir. Se quiser, deixe seus dados no formulário e nós retornamos.
WhatsAppResposta em horário comercialTelefone(31) 9999-9999E-mailcontato@rafaelrasopilates.com.brInstagram@rafaelrasopilates
Horários de atendimento
- Segunda a sexta
- 07h — 20h
- Sábado
- 08h — 14h
- Domingo
- Fechado
Rua Aimorés, 462, Sala 305 — Funcionários, Belo Horizonte — MG
Prefere que a gente ligue?
Deixe seus dados abaixo. Nossa equipe entra em contato para entender seu caso e encontrar um horário.
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Funcionários — Belo Horizonte/MG
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A duas quadras da Praça da Liberdade, com estacionamento rotativo na rua e estacionamentos privativos no entorno.
Primeiro passo
Seu corpo funciona melhor do que você imagina hoje.
O primeiro passo é entender onde ele está. Agende sua avaliação e comece por aí.