Atendimento Individualizado
Cada sessão é pensada exclusivamente para as suas necessidades, com total atenção e cuidado.
Método Rafael Raso
Vinte anos transformados em um percurso claro.
Não existe protocolo único para dores diferentes. Existe um jeito de investigar, planejar e medir — e é isso que sustenta o tratamento aqui.
Quem conduz
Rafael Raso
Fisioterapeuta com 20 anos de experiência, especialista em Pilates, fisioterapia esportiva e terapia manual.
Minha trajetória começou há 20 anos, em uma pequena sala, trabalhando sozinho e movido pela paixão em ajudar pessoas através do movimento. Desde o início, o Pilates fez parte da minha prática clínica. Com o tempo, percebi que cada paciente tinha necessidades diferentes e que um atendimento realmente eficiente precisava ser individualizado, e não baseado em protocolos prontos.
Essa busca por melhores resultados me levou a evoluir do Pilates clássico para o Pilates Contemporâneo e, posteriormente, a integrar a fisioterapia e o treinamento funcional em uma metodologia própria. Ao longo da minha carreira, cada formação, especialização e experiência clínica foi incorporada ao meu modo de atender, permitindo acompanhar o paciente em todas as etapas da reabilitação, da recuperação ao retorno às suas atividades com segurança e confiança.
Hoje tenho o privilégio de liderar uma equipe altamente capacitada e ver aquele pequeno espaço se transformar em uma clínica referência. Atendemos desde idosos e gestantes até atletas de alta performance, sempre com o mesmo compromisso que me motivou desde o primeiro dia: oferecer um atendimento humanizado, baseado em evidências e centrado nas necessidades de cada pessoa.
Fisioterapia Esportiva
UFMG · Pós-graduação
Sócio SONAFE
SONAFE · Associação
Terapia Manual
PUC Minas · Pós-graduação
Formação em Pilates
Le Mouvement · Formação
Especialista em Coluna – Método McKenzie
McKenzie · Especialização
Quiropraxista Clínico
· Habilitação
Mentor do Curso de Formação Completa em Pilates
· Formação
Método Rafael Raso
Vinte anos transformados em um percurso claro.
Não existe protocolo único para dores diferentes. Existe um jeito de investigar, planejar e medir — e é isso que sustenta o tratamento aqui.
Uma história que sustenta o método
Após enfrentar três crises severas de dor na coluna, que o afastaram de suas atividades por cerca de três meses em cada episódio, decidiu buscar respostas além do tratamento convencional. Ao estudar profundamente o tema e aplicar os conhecimentos em si mesmo, recuperou sua qualidade de vida e encontrou seu propósito profissional.
Formação técnica e vivência clínica
Hoje, une essa vivência pessoal a uma sólida formação técnica. É especialista pelo Método Mackenzie, quiropraxista e atua com uma abordagem resolutiva, baseada em evidências e focada na educação do paciente. Seu objetivo é identificar a causa da dor, promover autonomia e oferecer soluções duradouras para que cada pessoa volte a viver e se movimentar com confiança.
Individual antes de padrão
Duas pessoas com a mesma dor raramente recebem o mesmo plano.
Progressão antes de intensidade
O exercício certo na semana certa vale mais do que o exercício difícil cedo demais.
Autonomia como alta
O objetivo é você depender cada vez menos da clínica — e mais do próprio corpo.
- 01Escuta
Avaliação inicial
Uma hora dedicada a entender sua história antes de propor qualquer exercício.
Conversamos sobre a dor, a rotina, os treinos, as cirurgias e o que você quer voltar a fazer. Exames e laudos que você tiver são lidos junto.
- 02Leitura
Diagnóstico funcional
Testes de mobilidade, força e controle mostram onde está a origem do problema.
A dor raramente aparece onde nasce. Os testes funcionais localizam a compensação que sustenta o sintoma e viram o ponto de partida do plano.
- 03Direção
Plano com metas
Um percurso escrito, com objetivos que você reconhece e prazos realistas.
Voltar a correr dez quilômetros, dormir sem dor no ombro, sentar oito horas sem travar a lombar. As metas são suas; o caminho é nosso.
- 04Prática
Sessões com progressão
Cada semana um pouco além da anterior — sem saltar etapas.
O plano evolui conforme o seu corpo responde. Carga, amplitude e complexidade sobem quando os testes mostram que é hora — não antes.
- 05Medição
Reavaliação e alta
Os testes são repetidos. O que melhorou vira número.
A cada ciclo, refazemos os testes da avaliação inicial. É o único jeito de saber se o plano funcionou — e de ajustá-lo quando não funcionou como esperado.
Nossos Números
Resultados que falam por si.
Números que refletem nosso compromisso com a excelência e a satisfação de cada paciente.
- de prática clínica dedicada ao movimento
- 0 anosde prática clínica dedicada ao movimento
- pessoas atendidas desde 2007
- 0+pessoas atendidas desde 2007
- de avaliações positivas
- >98%de avaliações positivas
- formações que sustentam o método
- 0formações que sustentam o método
Na prática
O que acontece na sua primeira semana.
Do primeiro contato até a segunda sessão, sem etapas escondidas.
01
Antes de vir
Você fala com a equipe pelo WhatsApp, conta rapidamente o que está sentindo e escolhe um horário. Se tiver exames, envia antes.
02
Na avaliação
Uma hora de conversa e testes. No fim, apresentamos o que encontramos, a proposta de plano e a frequência sugerida.
03
Na primeira sessão
O plano começa a rodar. Você aprende os primeiros exercícios e leva orientação do que fazer entre as sessões.
Por que nos escolher
Diferenciais que transformam resultados.
Unimos ciência, tecnologia e um atendimento verdadeiramente individualizado para oferecer tratamentos seguros, eficazes e personalizados.
Método Rafael Raso
Metodologia própria que integra Pilates Contemporâneo e Treinamento Funcional para resultados superiores.
Pilates Contemporâneo
Abordagem moderna do Pilates, com atendimento personalizado e técnicas atualizadas.
Baseado em Evidências
Fisioterapia fundamentada em ciência e pesquisa, garantindo os melhores resultados para você.
Foco em Performance
Para atletas e praticantes que buscam otimizar seu desempenho e prevenir lesões.
Reabilitação e Prevenção
Recuperação eficiente de lesões e programas preventivos para uma vida sem dor.
Primeiro passo
A avaliação é o começo do método.
Uma hora para entender o seu caso e sair com um plano na mão. Agende pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes
As dúvidas que aparecem antes da primeira sessão.
Se a sua não estiver aqui, pergunte pelo WhatsApp — respondemos em horário comercial.
Como funciona a primeira avaliação?
A avaliação dura uma hora. Conversamos sobre sua história, dores, rotina e objetivos. Fazemos testes de mobilidade, força e controle. No final, você sai com uma leitura clara do seu caso e com o plano de tratamento já definido.
Preciso de encaminhamento médico para iniciar?
Não. Você pode agendar diretamente pela nossa clínica. A avaliação já é o ponto de partida — identificamos o que precisa ser tratado e, se necessário, indicamos o especialista certo.
O Pilates é indicado para quem sente dor?
Sim. O Pilates clínico é especialmente indicado para quem tem dor. Cada exercício é pensado a partir da sua avaliação, respeitando suas limitações e progredindo no ritmo certo para o seu corpo.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões têm duração de 50 minutos. O tempo é dedicado integralmente ao seu atendimento — sem divisão com outros pacientes durante a parte clínica do tratamento.
O tratamento é individualizado?
Sim. Cada plano de tratamento é construído a partir da sua avaliação. Mesmo nas modalidades em grupo reduzido, o exercício é adaptado às suas necessidades específicas.
Vocês atendem atletas?
Sim. Atendemos atletas amadores e profissionais em todas as fases — prevenção de lesões, reabilitação e preparação física. Utilizamos avaliação com dinamometria para mensurar força e guiar o treinamento com precisão.
A clínica atende convênios?
Não trabalhamos com convênios. O atendimento é particular, o que nos permite manter a qualidade, o tempo e a atenção que cada paciente merece.
Como agendar uma avaliação?
Pelo WhatsApp ou diretamente pelo botão "Agendar avaliação" disponível no site. Nossa equipe retorna rapidamente para confirmar o melhor horário para você.